Uno de los campos más importantes donde actúa de la Fisioterapia es la prevención.

 De aquí la importancia de aprender a cómo adoptar posturas correctas y realizar movimientos o esfuerzos de forma que la carga para la columna sea la menor posible.

En general, LA COLUMNA SUFRE PRINCIPALMENTE

• Cuando nos mantenemos mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie, sentado o acostado.
• Cuando adoptamos determinadas posturas que aumentan sus curvas fisiológicas.
• Cuando realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy repetidos.
• Cuando realizamos movimientos bruscos o adoptamos posturas muy forzadas.

 En nuestra Clínica te ayudaremos a mejorar tu postura y te asesoraremos de consejos de Higiene Postural para ayudarte a disminuir tus dolencias.